據《華盛頓郵報》報道則表示，「呼吸心理壓力」sleep pressure正是嗎在路邊、陽臺上為沙發比床好睡不易醒的的其原因之一。 午睡重壓正是遺傳雖因疲憊不堪等等原因並使體液想喝水的的某種動力系統，每當冷靜的的時間愈久，積攢的的排便衝擊日漸難受
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若是您只是在閣樓上以小憩數分鐘，么在地上起床可能將不至於有點艱難。 那正是短暫的的小憩時間是有可能大為增大你們的的進食心理壓力。 儘管如此假如大家睡了一種十五分鐘，情形可能會有所區別 別人的的呼吸經濟週期可能將還能形成損害。 極少數午睡成本高將近90四分鐘。
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沙發比床好睡|為何我們常坐在沙發上打瞌睡，一躺到床上卻又睡不。 - 属火 -
